المقدمة:
في الوقت الذي ينشغل فيه بال بعض الأمهات خوفًا على أولادهن من البدانة، تمرّ آخريات بتجربة مختلفة تمامًا، عندما يلاحظون أن أطفالهم لا يكتسبون الوزن كما يجب، أو أن أجسادهم نحيلة مقارنة بأقرانهم في المدرسة مثلًا.
وهنا تبدأ التساؤلات، مثل: كيف أزيد وزن طفلي؟ وما إن كانت هذه النحافة طبيعية أم مرضية؟ ولذا قررنا في هذا المقال، أن نناقش علاج نحافة الاطفال من منظور طبي وعملي، ونُسلّط الضوء على الأسباب الشائعة، ومتى يجب زيارة الطبيب، ونكشف عن دور مجمع "رها" الطبي في تقديم الحلول المتخصصة لدعم صحة الأطفال وتغذيتهم، فتابعي القراءة لاكتشاف هذا الدليل الشامل لعلاج نحافة الأطفال.
الموضوع:
ما المقصود بنحافة الأطفال؟
تُعرّف نحافة الأطفال بأنها انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) عن النسبة المئوية الخامسة لعمر الطفل، ويُعنى بذلك أن 5% من الأطفال في نفس الفئة العمرية والجنس يزنون أقل من هذا الطفل، مما قد يدل على سوء التغذية أو وجود خلل في التوازن بين النمو والوزن.
ويُعرف مؤشر كتلة الجسم (BMI) بأنه مقياس يستخدم لتقييم ما إذا كان وزن الشخص صحيًا بالنسبة لطوله أم لا، ويُحسب بقسمة وزن الطفل بالكيلو جرام على مربع طوله بالمتر.
وقد أظهرت دراسة يابانية نُشرت عام 2014 في مجلة Acta Paediatrica وجود ارتباط بين نحافة الأطفال ونحافة الوالدين، لكن هل النحافة تدل على مرض؟ هذا ما سنوضّحه الآن من خلال التفرقة الدقيقة بين النحافة الطبيعية والمرضية.
الفرق بين النحافة الطبيعية والمرضية
النحافة الطبيعية عند الأطفال قد تكون انعكاسًا لنمط وراثي أو لمعدل النمو الطبيعي البطيء، دون تأثير على الصحة العامة أو النشاط اليومي. أما النحافة المرضية، فترتبط غالبًا بـسوء التغذية، أو مشكلات صحية تؤثر في الامتصاص أو التمثيل الغذائي، وقد تؤدي إلى تأخر النمو الجسدي والذهني، ولذا فإن التمييز بين النوعين ضروري لعلاج نحافة الاطفال بشكل فعّال.
يتساءل البعض: ما هو الوزن المثالي لعمر 5 سنوات؟ وما المعايير الدقيقة لتحديد الوزن الطبيعي للأطفال حسب العمر؟
ما الوزن الطبيعي للأطفال حسب العمر؟
يعتمد تحديد الوزن المثالي للأطفال على مخططات النمو الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، التي توضح النطاقات الطبيعية للوزم بحسب العمر والجنس. يُعد الطفل ضمن النطاق الصحي إذا كان وزنه يقع ضمن هذه المعدلات:
|
العمر (بالسنوات) |
وزن الإناث (كيلو جرام) |
وزن الذكور (كيلو جرام) |
|
سنة |
6.8 – 9.1 |
7.7 – 9.5 |
|
سنتان |
10 – 14.5 |
10.9 – 15.4 |
|
3 سنوات |
11.8 – 17.2 |
11.8 – 17.2 |
|
4 سنوات |
12.7 – 20 |
13.6 – 20 |
|
6 سنوات |
16.3 – 27.2 |
16.3 – 27.2 |
|
8 سنوات |
20 – 36.3 |
20.9 – 35.4 |
|
10 سنوات |
24.5 – 48.1 |
24.5 – 46.3 |
|
12 سنة |
30.8 – 61.7 |
30 – 59 |
|
14 سنة |
38.1 – 72.5 |
38.1 – 72.5 |
|
16 سنة |
42.6 – 78 |
47.2 – 84.4 |
|
18 سنة |
45.3 – 80.7 |
52.6 – 91.6 |
المصدر: مخططات النمو لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (التحديث الأخير 2022).
يظل الثبات على منحنى النمو أهم من القيمة المطلقة للوزن، ولكن ما السبب الذي يجعل وزن طفلك أقل من هذه القيم؟ تابع الفقرة التالية لتعرف ما أسباب نقص الوزن عند الأطفال؟
أسباب نحافة الأطفال
تتنوع أسباب نحافة الأطفال ما بين أسباب طبيعية ومرضية، تتضمن ما يلي:
- عوامل وراثية؛ فقد يكون سبب النحافة وراثي دون تأثير على الصحة.
- سوء التغذية أو ضعف الشهية فلا يحصل الطفل على سعرات كافية.
- مشاكل في امتصاص الطعام، مثل: حساسية الغلوتين أو بعض الأمراض مثل الداء الزلاقي المعروف بالسيلياك (Celiac Disease) أو الطفيليات المعوية؛ مما يعيق امتصاص الغذاء.
- الأمراض المزمنة كأمراض القلب أو الرئتين أو اضطرابات الغدد، مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية؛ مما يزيد استهلاك الجسم للسعرات.
- الضغط النفسي أو مشكلات النوم أو القلق، أو التوتر؛ مما يؤثر سلبًا في الشهية والنمو.
ويعد تحديد السبب الدقيق أساس وضع خطة علاج نحافة الاطفال بفعالية، ولكن قبل توضيح العلاج نوضح في الفقرة التالية متى تصبح هذه النحافة مؤشرًا يستدعي القلق؟
متى تستدعي نحافة الطفل مراجعة الطبيب؟
هناك علامات تدعو للقلق من نقص الوزن تستدعي استشارة الطبيب لتحديد علاج نحافة الاطفال المناسب، وتشمل:
- نقص الوزن مع فقدان الطاقة أو النشاط.
- تأخر النمو أو الطول مقارنة بأقرانه.
- تغيّر سلوكيات الأكل أو رفض الطعام المفاجئ.
- علامات فقر الدم أو نقص الفيتامينات مثل الشحوب وتساقط الشعر.
إذا لاحظتِ أيًا من هذه المؤشرات، لا تترددي في طلب تقييم طبي عاجل من عيادة طب الاطفال وحديثي الولادة في مجمع عيادات رها الطبية.
والآن، تعرفي على ما هو أفضل علاج لنحافة الأطفال؟ لتحقيق نمو صحي ومتوازن لطفلك.
خطوات علاج نحافة الأطفال
يعتمد علاج نحافة الاطفال على خطة شاملة ودقيقة تتضمن ما يلي:
أولًا: الفحص الطبي وتحاليل الدم الأساسية
للتأكد من عدم وجود أسباب مرضية أو نقص في الفيتامينات والمعادن، وبعد اكتشاف السبب يُوصى بالآتي:
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن (مثل الحديد والزنك) عند الحاجة، وتحت إشراف الطبيب.
- علاج أي أمراض أو طفيليات مسببة للنحافة مثل الديدان أو مشاكلات الامتصاص.
ثانيًا: خطة غذائية غنية بالسعرات والعناصر الغذائية
يشمل ذلك ما يلي:
- إدراج الدهون الصحية، والبروتين، والحبوب الكاملة ضمن جدول تغذية الطفل.
- إدخال الوجبات الخفيفة الصحية بين الوجبات الرئيسية؛ لزيادة السعرات اليومية بشكل آمن ومتوازن.
ويظل الصبر والمتابعة المستمرة حجر الأساس في علاج نقص الوزن عند الأطفال لضمان نموهم الصحي والسليم، والآن دعونا نوضح ما هو الدور المتكامل الذي تقدمه عيادات "رها" في علاج نحافة الأطفال ومتابعتهم التغذوية باحترافية؟
دور "رها" في علاج نحافة الأطفال
نؤمن في عيادات "رها" أن علاج نحافة الاطفال يبدأ بخطة دقيقة مدروسة تشمل ما يلي:
- تقييم الحالة الصحية والتغذوية للطفل من خلال فريق طبي متخصص، بإجراء باقة النحافة التي تضم 12 تحليلًا ،مثل:
- تحليل تعداد الدم الشامل للأطفال (CBC) للكشف عن فقر الدم أو الالتهابات.
- قياس فيتامين د وفيتامين ب12؛ لدورهما في الشهية والطاقة.
- فحص هرمونات الغدة الدرقية وهرمون اللبتين (Leptin Hormone) للتحكم في الوزن.
- تحليل إنزيمات الكبد وسكر الدم والكوليسترول لسلامة التمثيل الغذائي.
- فحص البراز العام للطفيليات أو سوء الامتصاص.
- برنامج تغذية علاجي مخصص يتضمن جدول تغذية الطفل وفق حالته الصحية واحتياجاته للنمو الطبيعي.
- الفيتامينات الوريدية لدعم المناعة والطاقة والشهية وتحسين النمو بشكل سريع وآمن.
- متابعة الوزن والنمو دوريا مع تثقيف الأهل بأفضل ممارسات التغذية اليومية.
الخاتمة:
يظل علاج نحافة الاطفال رحلة تتطلب صبرًا ورعاية متخصصة للوصول إلى الوزن الصحي المثالي. إذا كنت تبحث عن حل مشكلة النحافة للأطفال بأمان ودقة، استشر طبيب الأطفال وأخصائي التغذية في مجمع عيادات رها؛ فهم شركاؤك للوصول إلى نمو سليم وصحة متوازنة لطفلك بإذن الله.
المصادر:
