المقدمة:
تعاني كثير من الفتيات والسيدات من اضطرابات في الدورة الشهرية، فقد تتأخر في بعض الأحيان، وتتقدم في أوقات أخرى، وقد تأتي خفيفة أو غزيرة، ويصاحبها في بعض الحالات آلام شديدة. وعندما تبحث الفتيات على الإنترنت عن إجابة لتساؤلاتهن مثل: "كيف أتخلص من اضطرابات الدورة الشهرية؟" أو "ما هي اسباب اضطراب الدورة الشهرية؟ وكيف تعالج؟" غالبًا ما يجدن أن الإجابات غير كافية أو واضحة بما فيه الكفاية. لذلك، أعددنا هذا المقال الشامل لمساعدة الفتيات على فهم أنواع وعلاج اضطراب الدورة الشهرية بشكل أفضل، فكونوا معنا وهيا نبدأ.
الموضوع:
ما المقصود بعدم انتظام الدورة الشهرية؟
تحدث الدورة الشهرية لدى كل الفتيات والنساء، وتستمر عادة من 4 أيام إلى 7 أيام، وتأتي الدورة الشهرية عادة كل 28 يوم؛ ولكنها تكون طبيعية أيضًا إذا تقدمت حتى 21 يومًا أو تأخرت حتى 35 يومًا؛ وخلاف ذلك، تُعد الدورة غير منتظمة.
قبل أن نخوض في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية وأسبابها وعلاماتها، دعونا نوضح معنى الدورة الشهرية غير المنتظمة بمزيد من الأمثلة.
أمثلة للدورة الشهرية غير المنتظمة
إليك تفصيلًا متى تكون الدورة الشهرية غير منتظمة:
- إذا قصرت المدة بين الدورتين عن 21 يومًا، أو طالت أكثر من 35 يومًا.
- إذا غابت الدورة 3 مرات متتالية.
- إذا كانت الدورة أكثر غزارة أو أخف من المعتاد.
- إذا طالت مدة الحيض عن 7 أيام.
- إذا كان طول المدة بين الحيضتين مختلفًا في كل مرة وكان الاختلاف أكثر من 9 أيام.
- إذا حدث نزيف بين الدورتين أو بعد انقطاع الطمث أو بعد العلاقة الحميمة.
في حال حدوث أي من الحالات السابقة؛ يجب البحث عن علاج اضطراب الدورة الشهرية واستشارة طبيب النساء والتوليد للتشخيص وبدء العلاج المناسب.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
لعلاج اضطراب الدورة الشهرية يلزم معرفة الأسباب أولًا، وفي الحقيقة تتعدد الأسباب بداية من التوتر وحتى المشكلات الخطرة؛ إليك أشهر أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية:
- الانتباذ البطاني الرحمي أو بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)، وهي حالة يحدث فيها نمو أنسجة الرحم في مكان آخر خارج الرحم، فيمكن أن يسبب غزارة الطمث أو آلامًا وتقلصات مصاحبة للحيض.
- مرض التهاب الحوض (Pelvic inflammatory disease)، ويحدث بسبب عدوى بكتيرية، ويصاحبه عدم انتظام الدورة الشهرية وآلام الحوض.
- متلازمة تكيس المبايض (Polycystic ovary syndrome)، وهي أشهر أسباب اضطراب الدورة الشهرية؛ ويحدث بسبب اختلال هرموني وزيادة الهرمونات الجنسية الذكورية، مثل: التستوستيرون، مسببًا عدم انتظام الدورة الشهرية.
- فشل المبيض المبكر (Primary ovarian insufficiency) قبل عمر 40 عامًا؛ مما يسبب غياب الدورة وعدم انتظامها.
- اضطرابات الغدة الدرقية أو النخامية.
- سرطان الرحم أو المبيض.
- بعض الأدوية، مثل: الستيرويدات والأدوية المضادة للتجلط.
تشخيص عدم انتظام الدورة الشهرية
يستلزم علاج اضطراب الدورة الشهرية التشخيص الجيد، ومعرفة السبب، ويشمل التشخيص الفحص السريري وفحص الحوض، وبعض الفحوصات الأخرى، مثل:
- السونار على الحوض.
- أخذ عينة من أنسجة الرحم.
- تنظير الرحم (Hysteroscopy).
ما هو علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة؟
إذا كنتِ تعانين عدم انتظام الدورة الشهرية فلا بد أنك تتساءلين الآن "كيف أعالج تلخبط الدورة الشهرية؟"
يختلف علاج اضطراب الدورة الشهرية وفقًا للمشكلة؛ لذا نوضح في السطور الآتية أنواع اضطرابات الدورة الشهرية وعلاج كل نوع على حدى:
-
عسر الطمث (Dysmenorrhea)
وتعني الآلام الشديدة والتقلصات التي تصاحب الدورة الشهرية وتبدأ في أسفل البطن وتمتد إلى أسفل الظهر والفخذين.
ويمكن علاج اضطراب الدورة الشهرية من هذا النوع من خلال وضع كمادات ساخنة على البطن وتناول المسكنات، وقد يصف الطبيب في بعض الحالات أدوية منع الحمل؛ لوقف التبويض، ومن ثم تخفيف الألم المصاحب للحيض.
-
غزارة الطمث (Menorrhagia)
وتكون الدورة عادة منتظمة ولكنها أكثر غزارة أو تطول أكثر من 7 أيام وعادة ما تكون مصحوبة بآلام وتقلصات (عسر الطمث).
ويمكن استخدام الأدوية المضادة للنزيف، مثل: حمض الترانيكساميك (Tranexamic acid) أو أدوية منع الحمل الأحادية أو المركبة لعلاج اضطراب الدورة الشهرية من هذا النوع.
وفي أسوء الحالات يمكن للتدخل الجراحي سواء لاستئصال الرحم أو استئصال الأورام الليفية، علاج غزارة الطمث نهائيًا.
-
انقطاع الحيض (Amenorrhea)
وتعني انقطاع الدورة الشهرية أكثر من 3 أشهر متواصلة رغم انتظامها سابقًا، وذلك لدى السيدة غير الحامل ولا المرضعة، ويكون عمرها أقل من 45 عامًا.
ويشمل علاج عدم انتظام الدورة الشهرية من هذا النوع استخدام أدوية منع الحمل وغيرها من الأدوية الهرمونية؛ مع علاج اضطرابات الغدة الدرقية أو النخامية المصاحبة.
-
ندرة الطمث (Oligomenorrhea)
وتعني طول المدة بين الحيضتين أكثر من 35 يومًا، مما يعني حدوث 6 إلى 8 دورات في السنة وتكون هذه الحالة طبيعية قرب انقطاع الطمث أو في أول سنة بعد البلوغ؛ وفيما عدا ذلك تحتاج إلى العلاج.
يتطلب علاج عدم انتظام الدورة الشهرية في هذه الحالة إلى تغييرات في أسلوب الحياة وتقليل التوتر واتباع نظام غذائي صحي واستخدام العلاج الهرموني.
-
المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual syndrome)
وهي مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية والسلوكية تسبق الدورة الشهرية بأسبوع تقريبًا وتنتهي عادة بعد بدء الدورة الشهرية.
ويحتاج علاج اضطراب الدورة الشهرية في هذه الحالة إلى استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، والمسكنات، والأدوية المدرة للبول في بعض الحالات؛ وقد يصف الطبيب أدوية منع الحمل لمنع التبويض، وتخفيف الأعراض.
الخاتمة:
في بعض الأحيان لا تحتاجين إلى علاج اضطراب الدورة الشهرية؛ فقد يكون هذا الأمر مؤقتًا بسبب تغييرات أسلوب الحياة أو خسارة الوزن المفاجئ، أو الضغط النفسي؛ لذا إذا عانيتِ أي من اضطرابات الدورة الشهرية المذكورة؛ ليس عليك سوى استشارة طبيب النساء والتوليد في عيادات رها الطبية للبحث عن السبب وعلاج اضطراب الدورة الشهرية لتجنب حدوث مضاعفات فيما بعد.
المصادر:
